Базовые движения в бразильском джиу-джитсу и грэпплинге

Без которых "все плохо"
full-icon

Базовые движения в бразильском джиу-джитсу и грэпплинге

Всеволод   -   01.12.2020

Мы с командой подготовили часовое видео с разбором базовых движений в джиу-джитсу и грэпплинге. Потребность в таком разборе возникла из-за новичков, которые приходят в тренироваться в основную группу. И без освоения рассмотренных движений вынужденно делают что-то неправильно. А самое плохое - привыкают так делать...

Еще один сценарий - это подсмотреть какую-то технику в обучающем видео либо на каком-либо турнире. И это отлично! Так можно добавить в свой арсенал много эффективных приемов, которые впоследствии станут коронными. Но в начале своего пути в единоборствах можно очень легко не заметить важные детали, из-за которых не получится сделать целиком прием. Иногда такие детали называют "нюансы", но это не совсем правильно... Скорее это основные базовые составляющие многих движений, которые являются необходимыми. Из-за нюансов что-то может получиться лучше или хуже, а из-за проблем с основными движениями - не получится вовсе.

Конечно, на тренировкам мы уделяем внимание ошибкам. Но по отношению к основной группе будет нечестным разбирать только над ошибками одного-двух человек, которые занимаются не более месяца. Для этого больше подходит персональная тренировка. Либо другой вариант - самостоятельный разбор проблемных мест на видео, которое мы сделали:



Все замечания, критику и предложения, пожалуйста, присылайте нам.