Зачем нужен рашгард

Что такое рашгард и зачем он нужен?
full-icon

Зачем нужен рашгард

Всеволод   -   10.03.2018

Что это

Рашгард представляет собой компрессионную футболку из тонкого синтетического материала, который хорошо тянется. Если правильно подобран размер, то рашгард плотно облегает фигуру. Бывают варианты с длинным и коротким рукавом.

Рашгард с длинным рукавомРашгард с коротким рукавом

Представители единоборств и силовых видов спорта зачастую предпочитают рашгард обычной футболке. Хотя бы потому, что он просто удобнее, не болтается и не цепляется за все вокруг. Вместе с тем, он несет и другие плюсы.


Польза рашгарда

Гигиена

Рашгард помогает избежать мелких ссадин, попадания грязи и микробов на кожу. Особенно это касается моделей с длинным рукавом, которые закрывают больше поверхности кожи.

Сохранение тепла

В сравнении с футболкой, рашгард гораздо лучше сохраняет температуру тела. Футболка неплотно облегает тело, а когда на тренировке выдается пауза в несколько минут, она очень быстро остывает. И продолжать тренировку становится не так приятно.
Кроме того, остывшие мышцы повышают риск травмироваться. И следует использовать все возможности для предтотвращения травм.

Комфорт

Когда кимоно для джиу-джитсу надевают на голое тело, оно может раздражать кожу. Навряд ли это будет существенной проблемой, но безусловно ссадины и раздражения никому не принесут пользы. Если под кимоно надеть рашгард, то он защитит кожу от грубой ткани кимоно и добавит еще один барьер для вредных бактерий.

Долговечность

Навряд ли рашгард при регулярных тренировках прослужит больше десятка лет. Но даже бюджетные модели сохранят свои функции и через два года активного использования. Это еще один довод в пользу использования рашгарда вместо обычной футболки.


Компрессионные штаны

Логичное дополнение к рашгарду - это компрессионные штаны. Они сделаны из того же материала выполняют такие же полезные функции.  Кроме того компрессионные изделия помогают в борьбе с варикозным расширением вен и улучшают кровообращение в ногах.

Компрессионные штаны


Где купить

Купить рашгард сейчас можно практически в любом магазине спортивных товаров. Мы рекомендуем обращаться в интернет магазин Fight-Space . В этом магазине оптимальное соотношение цены и качества. Также ребята из этого магазина - наши друзья и мы уверены в их отличной честной работе. И нет, это не проплаченная реклама, а отзыв от благодарных клиентов :)